Programme des sorties

MJC Ayguesvives « Section randonnée » + FJEP MONTGISCARD

           Programme AUTOMNE-HIVER 2022- 2023

 


25 Septembre 2022
Randonnée FACILE, ou MOYENNE:
Les rondes de la voie verte, à MONTREAL d’AUDE, près de Bram: (11)
Inscriptions 6€. Les bénéfices sont intégralement reversés à la Ligue contre le Cancer (comité 09).(café et apéritif offert !)
La Grande Ronde (16 km et 400 m de dénivelé) : départ libre entre 7h45 et 8h15
La Petite Ronde (12 km et 200m de dénivelé) : départ libre entre 8h45 et 9h15
Boucle famille (6 km) Départ libre entre 10h00 et 11h00.
Contact : Hervé MACE – 06.66.03.12.04 ou traverse119@gmail.com

 

09 Octobre 2022
Randonnée FACILE
La boucle panoramique et historique de MOULIN NEUF (09 et 11)
18km, 400m, 5h00.
Contact : Corinne ou Marinette – 0607063981, ou 0663428867 (rdv à 08h00 CCI du Barry à AYGUESVIVES)

 

06 Novembre 20
Randonnée Moyenn
Boucle vers l’étang d’APY aller par le col du Han, et retour par le col d’Apy:
au départ des MONTS D’OLMES (09), dénivelé 750m, (5 heures), 10km
Contact : Perrine, ou Thérèse – 06 83 75 92 82 , ou 06 84 53 43 06 (rdv à 7h45 Place de l’église à MONTGISCARD)

 

 13 Novembre 2022
Randonnée FACILE
La grotte du maquis de Trassanel (11)
(à proximité du gouffre de CABRESPINES* (11)denivelé: 260m, (3h00), distance : 10km
*possibilité de visiter la gouffre de Cabrespine apèes la rando (facultatif)
Contact : Gérard – 06.12.58.43.09, départ 8h30 rdv parking du bas à Montgiscard…

 

20 Novembre 2022
Randonnée Moyenne
l’étang du Garbet, AULUS(09) denivelé: 600m,(5 heures), distance : 12km
Contact : Xavier – 06 78 01 36 70, départ 7H45 (rdv centre commercial du Barry à Ayguesvives

 

04 Décembre 2022
Randonnée FACILE,
ST BERTRAND DE COMMINGES (31)rando au cœur du Comminges: dénivelé 300 m, (3h30), distance 10km
Contact : Christian – 06.85.75.18.28, départ 9h00 rdv parking du bas à Montgiscard…

 

11 Decembre 2022
Randonnée FACILE
Les gorges de Péreilles (a proximité de LAVELANET (09), dénivelé: 300m, 9.5km, (4h00 environ)
Contact : Gérard – 06.12.58.43.09, départ 9h00 rdv parking du bas (Esplanade) à Montgiscard…

 

08 Janvier 2023
Randonnée FACILE
Les rocs de Crémaussel (La Crouzette, SIDOBRE (81) (dénivelé 100m) (3h00), distance 8.5km
Contact : Gérard – 06.12.58.43.09, départ 9h00 rdv parking du bas (Esplanade) à Montgiscard…

 

29 Janvier 2023
Randonnée MOYEN
La boucle des Couestas à MONTMAUR (11) (5H00), dénivelé 200m, distance 16km
Contact : Corinne ou Marinette – 0607063981, ou 0663428867 (rdv à 09h00 CcaI du Barry à AYGUESVIVES)

 

05 Février 2023
Raquette FACILE+, MOYEN et (ou), ski de randonnée MOYEN
Le sarrat des Chèvres* au départ d’ASCOU-PAILLERES (09): dénivelé : 550m : durée 3h30
*Possibilité de continuer vers le Pic de Tarbezou (+850m) « facultatif »
Contact : jean Luc GERMES – 06 11 08 07 69 (rdv à 07h45, Ccial du Barry à AYGUESVIVES)

 

05 Mars 2023
Raquette MOYEN et (ou), ski de randonnée MOYEN
Le Tosa d’Inclès (SOLDEU, Andorre) : dénivelé : 800m : durée 4h30
Contact : jean Luc GERMES – 06 11 08 07 69 (rdv à 07h45, Ccial du Barry à AYGUESVIVES)

 

26 Mars 2023
Raquette MOYEN et (ou), ski de randonnée MOYEN
Le Cap de Laubère au départ de Ens (vallée de St Lary Soulan 65)) : dénivelé : 980m : durée 5h30
Contact : jean Luc GERMES – 06 11 08 07 69 (rdv à 07h45, Ccial du Barry à AYGUESVIVES)
NOTA :
– Sous réserve des conditions météo, la sortie pourra être annulée, la destination modifiée, ou le niveau de difficulté réajusté…
-PS : le nombre de participants est limité, ne vous inscrivez pas au dernier moment…
Inscriptions : directement auprès des organisateur ; la semaine précédant la balade.
– Pour les sorties à plusieurs niveaux de difficultés, les covoiturages se feront par groupes de niveau, afin que chaque groupe ne soit pas tributaire des autres pour le retour.

 
Niveau des difficulés

HIVER
den< 400m Raquette Facile : accessible aux débutants, marcheurs occasionnels et enfants de plus de 8 ans
**   den< 800m Raquette Moyenne: accessibles aux marcheurs réguliers, et enfants de plus de 12 ans.
*** den <1200m Raquette Difficile: accessible aux personnes sportives et aillant déjà pratiqué
****den>1200m Raquette Très difficile accessible aux personnes expérimentées, et en très bonne condition physique

Randonnée neige : marche en crampons nécessaire, en plus des raquettes.
(selon l’enneigement et le profil de la sortie, DVA, pelle, et sonde peuvent être OBLIGATOIRE)

ETE
– Balade: accessible aux débutants et enfants (denivelé 600m max)
* Randonnée Facile : accessibles aux marcheurs occasionnels + enfants de +10 ans (dénivelé +- 800m)
** Randonnée Moyenne : marcheurs réguliers, (dénivelé +-800 à 1000m)
*** Randonnée Difficile : randonneurs entrainés (dénivelé +-1000 à 1200m)
****Randonnée Très Difficile: randonneurs expérimentés et équipés (den >1200m)
Randonnée neige : marche en crampons nécessaire(marche sur névés ou glaciers)